Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 106.03g | Prot: 81.92g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Borges Rice & Walnut Drink, Сарафаново Сливки 20%, Шпинат, Иней Грудинка Южная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Billa Свиная Вырезка. Dinner: Клубника, Черешня, Соусом Песто, Сыр Пармезан (Твердый), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Лаваш с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|