Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 78.14g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Мандарины, Персики, Лимон, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Помидоры, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, MyProtein Omega 3, Protein K The Protein Bread, Кофе, Авокадо, Cantorel Queso Azul, Carrefour Queso para Untar Clasico. Lunch: Prozis Oatmeal Bonbon, Белый Хлеб, Carrefour Bio Queso para Untar Clásico, Опята, Оливковое Масло, Лук, Редис, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Зеленый Лук, Hacendado Spaghetti Fino, Лук, Сливочное Масло, Морковь. Dinner: MyProtein Impact Diet Whey, Mercadona Kale, Сельдерей, Кефир (Обезжиренный), Клубника, Голубика, Отруби Ржаные. Snacks/Other: Blanxart Chocolate 99%, Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|