Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 119.48g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Рыба на Пару, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Сахар, Кофе. Lunch: Рыба на Пару, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Сметана 20%, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Щи с Курицей. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Чай с Лимоном, Пестравка Снежок, Куриное Филе Вареное, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lliebe-liebe's Weight History
|