Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 91.06g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Чай, Лимон, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Блины, Плов с Курицей. Dinner: Помидоры, Вологжанка Простокваша 2,7%, Вологжанка Биокефир 2,5%, Наша Птичка Куриное Филе, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой), Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|