Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 75.48g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Яблоко, Абрико Сироп Малиновый, Творог 5%, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Мясновъ Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|