Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 118.81g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Thai Coco Coconut Cream, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Окей Сыр Тертый Пармезан, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец, Помидоры, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Вкусвилл Брокколи, Индилайт Вырезка из Индейки. Dinner: Мералад Урбеч Кешью и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Помидоры, Окей Перец Красный, Магнит Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Бугульма Гречка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|