Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 46.25g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Хлеб Дарницкий. Lunch: Ермолино Зразы с Грибами, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ермолино Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaperedelkino's Weight History
|