Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 60.88g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Националь Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Просто Шампиньоны, Пастила, Гост Сгущёнка с Сахаром, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Сливы, President Брынза, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|