Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 77.64g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Alpro Напиток Овсяный, ВкусВилл Экстракт Плодов Шиповника, Творожная Запеканка с Манкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сыр Творожный 65%. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Азбука Вкуса Запеченная Спаржа с Сыром и Чесноком, Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Сыр Колотый Край. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|