Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 71.96g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Колбаса, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Батон. Lunch: Кисель, Гречка с Курицей, Гороховый Суп. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|