Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 109.06g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пицца на творожном тесте. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Благояр Куриные Бёдра, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Перловка. Dinner: Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Prisma Томат Розовый, Яйцо Всмятку, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Творог 5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|