Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 53.07g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Nord Fjord Скумбрия Атлантическая Натуральная, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Будь Здоров Пюре Яблочное, Любятово Галеты Классические, Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|