Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 17.40g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Грецкие Орехи, Варенье, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Яшкино Конфеты Крокант. Dinner: Конфета, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Майонез, Вареники с Картошкой, Компот, Bonduelle Кукуруза, Mare Снежный Краб, Яблоко. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек, Макароны Отварные, Славянка Тортик Боярушка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|