Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 166.56g | Prot: 109.13g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Зеленый Листовой Салат, Укроп. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Мираторг Колбаски для Гриля, Юргамышские Колбасы Колбаски Гриль, Ариант Колбаски Классические для Гриля, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Морковь по-Корейски, Кабачок Гриль. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|