Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 92.34g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Джаз Миндаль Жареный, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Швейцарский Сыр, Яблонька Бисквит, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|