Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 107.25g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Сахар, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Болгарский Перец, Рис Отварной, Куриная Печень,с Куриными Сердечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|