Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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82.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1900 kcal
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Fat: 106.99g | Prot: 92.52g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Aviação Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Leão Chá Preto. Lunch: Pão Caseiro, Catarinense Ômega 3, Tirolez Queijo Prato, Sadia Salame tipo Italiano. Dinner: Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Other: Pão Doce, Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Italac Leite em Pó Integral, Leão Chá Preto, Polenguinho Polenguinho. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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