Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 84.44g | Carbs: 67.70g.
Breakfast: Бразильские Орехи, ПП брауни, Окское Яичный Белок, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб Кёльн. Dinner: Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Galbani Сыр Моцарелла, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|