Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 115.03g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Чай, Магнит Морковь Свежая, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lunch: Соевый Соус, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Семушка Фундук Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|