Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 68.15g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Три Короны Пармезан Янг, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Мираторг Стейк. Snacks/Other: Паста Болоньезе (без Масла), Блинчики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|