Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 54.63g | Carbs: 78.07g.
Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Nescafe Cappuccino. Dinner: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Творог 5%, Свиные Фрикадельки. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|