Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 118.78g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Lunch: Курица Вареная, Сельдерей, Борщ Магги. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Виктория Капуста Провансаль , 6 Соток Икра Кабачковая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лук, Помидоры, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|