Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 76.18g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Совок Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Запеканка. Lunch: Салат капуста, Первая Свежесть Крылья. Dinner: Салат капуста, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Кабачки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|