Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 55.73g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: ВкусВилл Варенка Вологодская, Каждый День Вафельные Листы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Carandini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Красный Лук, Белая Дача Салат Романо, Томилинская Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Nesquik Конфета , Акконд Слимо, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|