Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 61.47g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Сырная Тарелка Маасдам, Дикси Груша Сезонная, Ашан Киви, Окей Изюм Темный, Черешня, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье, Гипербола Каша Пшенная на Молоке, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, SPAR Торт Тирамису, Щедро Горчица Медовая, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гармония Сметана 20%, Букет Чувашии Квас Домашний, Макси Оливье без Заправки , Щедрые Хлебцы Бородинские, Смартори Котлета Куриная Жареная, Bounty Bounty. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|