Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 114.61g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ремит Балык Дарницкий, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Dinner: Laime Сыр Легкий 15%, Голубика, Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|