Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 141.48g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Черемушки Смак-Тайм. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki841's Weight History
|