Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 41.83g | Carbs: 279.25g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блинчики с Мясом, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Лимак Хлеб Подовый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Клинская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|