Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 47.23g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Просто Шампиньоны, Хлебница Хлеб Фитнес, На Парах Уха. Dinner: Замороженная Вишня, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Банан. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|