Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 113.76g | Carbs: 65.17g.
Breakfast: Авокадо, Тефтели Куриные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Йогурт Домашний, Дружба Пастрома Гурман, Landers Сыр Сулугуни, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Hoshi Имбирь Маринованный, Экспонента Напиток Белковый, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Евроопт Банан, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|