Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 83.56g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Багет Французский, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Пиво, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|