Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 90.86g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: Черешня, Перекресток Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Останкино Колбаса Докторская Папа Может. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Biotech USA Iso Whey Zero, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: SPAR Хлебцы Ржаные, FitnesShock Батончик Coconut. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|