Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 132.68g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Нектарин, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Яичный Белок, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Олейна Масло Растительное , Славянка Конфеты "Золотой Степ", Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Агуша Молоко 3,2%, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|