Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2014
|
62.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
847 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 127.01g | Carbs: 37.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Грецкие Орехи, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Компас Здоровья Льняная Мука. Lunch: Кабачки, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Морковь, Кабачки, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Snacks/Other: Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Здравый Продукт Соевые Ломтики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkarus's Weight History
|