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Gedächtnisprotokoll: zwei, drei vereinzelte, winzige Kleinigkeiten, die zusätzlich zum Essenplan dazwischengerutscht sind... mal sehen, was war das noch gleich...: Nutella, Toast, Schokocroissants, Schokoeis, Schokoladentäfelchen, Orangenmarmelade, Puffreis mit Schokolade, Nüsse mit Zucker und Salz, Nougatstückchen, jede Menge Bananen zwischendurch, Chips, Salzstangen, Erdnüsse, Pistazien, Luxus-Donuts, BigMacs, Rittersport, Sushifamilienpackung, Thunfischsalatdosen, Crepes, Kuchenplatte, Brioche, M&Ms, Bratwürstchen, Nudelsalat, Rinderdsteak, Kartoffelbrei, Frikadellen, Fischstäbchen, Toblerone, Käsekuchen... lauter Dinge, die möglicherweise selbst durch ambitionierten Sport (215 km gelaufen in diesem Monat) nicht gänzlich kompensiert werden können.
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93.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.5 kg a Week
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