Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 115.83g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Фермерское Подворье Творог 5%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Старейшина Коньяк Пятилетний, Ёбатон Протеин, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|