Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 84.26g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Gege Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Dinner: Sadia Filezinho Sassami, Ovo. Snacks/Other: Parati Biscoito de Leite, Banana Prata. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beamartins99's Weight History
|