Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3274 kcal
|
Fat: 172.86g | Prot: 193.20g | Carbs: 247.32g.
Breakfast: Абрикос, Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Язык Свиной, Ржаной Хлеб. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Большая Кружка Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Клубника. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Ашан Оладьи из Печени . Snacks/Other: Borealis Палтус Синекорый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|