Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 133.14g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Творог (Обезжиренный). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грудка Индейки. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|