Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 66.57g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Морской Окунь, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Киноа (Вареный). Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Капустный Салат. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|