Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
77.0 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 53.20g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Lunch: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Салат из Капусты, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кот де Франс Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Главпродукт Ветчина для Гурманов, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Chocolate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|