Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 78.22g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Реж Хлеб Кекс Уфимский, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Смак Батон Молочный Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Смак Батон Молочный Нарезной, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Global Village Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|