Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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64 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2488 kcal
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Fat: 88.69g | Prot: 103.27g | Carbs: 317.18g.
Breakfast: Ovo Mexido, Petro Good Pasta de Soja com Tomate Seco e Rúcula, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mamão Formosa, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Mel, Café, Italac Leite Zero Lactose Sabor Chocolate, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos. Lunch: Pilão Café, Lasanha sem Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Dinner: Legumes Grelhados, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Verde Campo Cottage Lacfree, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Italac Leite Zero Lactose Sabor Chocolate, Banana Prata, Mel, Café, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Batavo Pense Zero Morango. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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