Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 50.57g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, Клубника, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Dinner: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Клубника, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Морковный Торт, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|