Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 50.41g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Реж Хлеб Батон Нарезной, Меридиан Селедочная Паста, Щи с Мясом. Dinner: Шоколадное Печенье, Реж Хлеб Батон Нарезной, Чай, Молочный Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|