Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 46.74g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Lunch: Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Dinner: Корона Бургер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Zlaty Bazant Пиво Тёмное. Snacks/Other: Пряник, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_0510's Weight History
|