Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 114.72g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Tchibo Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Редис, Шашлык Куриный. Dinner: Tchibo Кофе, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Вологодские Продукты Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvmitrosher1's Weight History
|