Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
52 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 65.22g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Молоке, Landers Сыр Легкий 30%, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Роллы. Dinner: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Солёные, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|