Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 86.48g | Carbs: 248.19g.
Breakfast: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Балтком Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Индейка Тушеная, Картофель Отварной, Каждый День Курага . Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Болгарский Перец, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|