Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 122.33g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Tavolartegusto Banana Bread, Mostaccioli di Oristano, Zucchero. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Esselunga Petto di Pollo . Dinner: Formaggio Brie, Lingue di Suocera, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Parma Prosciutto di Parma Dop. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 75%, Zucchero. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
daniele.elisei's Weight History
|